Fall Schedule

Mondays

 

*Yoga Level I                                                             5:00-6:15pm

 

                                                    

Tuesdays    

Yoga at Palos Park Recreation                               Contact:  708-671-3760

*Yoga "Skill in Action"                                           6:00-7:00pm (begins in September)

 

Wednesdays

NEW!  Morning Yoga Basics - Easy Pace              9:15-10:30am
 

*NEW!  "Gentle Warriors" Yoga -  

Supported Poses for Health and Wellness           11:00-12:15pm


*Yoga for Common Ailments                                 4:15-5:15pm

*Beginning Iyengar Yoga Basics                            5:30-6:30pm                                        

*Yoga Level 1                                                         7:00-8:15pm

 

Fridays

Coming Soon                             

                       

Saturdays

*Yoga Level II                                                              8:30-10:00am 

*Gentle Yoga                                                               10:15-11:30am

NEW! Iyengar Active!                                                  11:45-1:00pm

                   

***Small Group/Private Yoga Therapuetic Classes - Please call to schedule an appointment.